お酒で葉酸不足!?

男性の中にはお酒が大好きな人っていますよね。
でも、そういう人って、妊活の時には、実は問題になることがあります。

 

中でも、妊活中の男性で葉酸サプリを飲んでいる人は、お酒を飲んでしまうことで、葉酸不足になりやすいと指摘をされているのです。
妊活中の男性でお酒が好きな人がサプリを飲むとなぜ葉酸不足になるのか?

 

それは、お酒のアルコール成分が、分解する時に葉酸が使用されてしまうため、大量に飲酒をする人は体内でアルコール分解が多くなり、お酒の量に合わせて葉酸の消費も多くなってしまうのです。

 

そのため、本来妊活で期待をされている効能を発揮する前に、葉酸がなくなってしまうのです。
お酒を飲んでいる人は、妊活中だけでいいので、まずはお酒を止めることを考えましょう。

 

お酒によって、せっかくサプリメントを摂取しても妊活力が落ちてしまうのでは意味がありません。
女性もお酒を好きな人は、やはりアルコール成分が入っているものは一切止めた方が理想的です。

 

葉酸不足を引き起こす原因として、既にお酒は止めるように指摘されているのに続けていることは、子供ができなくても自業自得になってしまいます。

 

まずは止めるべき悪習を断ち切ることが妊活では大事です。