吸収率の高い合成葉酸

葉酸サプリについて調べていると、難しい言葉が出てきました。
それはモノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型の2つ。

 

どういう事かというと、モノグルタミンが合成で、ポリグルタミンが天然の葉酸という意味です。
ですので、食材に含まれる葉酸はポリグルタミン型ということになります。

 

ただ、葉酸は合成の方が吸収率が良いと言われているんですよね。
妊娠中にしっかりと葉酸を摂るのなら、モノグルタミンを意識した方がいいのです。

 

この合成葉酸を使用したサプリには、ララリパブリックという商品があります。
こちらはモノグルタミン葉酸を400μg配合しており、一日の必要量をララリパブリックだけで摂取することができるんです。

 

さらに食事だけで十分に補うことが難しい、鉄分とカルシウムも配合。
女性に必要な栄養バランスを考えて作られたサプリなんです。

 

そしてララリパブリックは美容に良い成分にもこだわっています。
妊活中の女性にも、キレイになりたい女性にも嬉しいサプリメントなんですね。