鵜呑みにしちゃいけない葉酸サプリのランキング

妊婦でも初産か経産婦かによって、妊娠中の過ごし方には余裕が出てきます。

 

初産の頃は、私もノウハウが何もない状態で、
あんまり周りに育児や妊娠中の相談が出来る人がいなかったので、ひたすらママ雑誌を読んでいました。

 

でも、ママ雑誌って、経産婦になってから気づいたけど、『鵜呑みにしちゃだめ』なんですね。

 

特に私が初産の妊婦が気を付けないといけないと思ったのはピジョンの何倍もするような高額な葉酸サプリ!
何十種類も有効成分が配合された葉酸サプリは高額で5000円以上するのも珍しくありません。

 

芸能人のお墨付きで、いかにも良さそうなのですが、神経管障害の予防には葉酸さえ摂取できれば問題ないのですから。
他の何十種類も配合されている成分は、簡単に言ってしまえば『無駄な成分』なんです。

 

つまり、葉酸サプリメントの価格を決めているのは、葉酸ではなく、葉酸にプラスアルファされる成分なのです。
シンプルに葉酸だけを求めている妊婦さんだったらピジョンの葉酸サプリで十分ってこと。

 

お金に余裕があれば、勿論プラスアルファの葉酸サプリメントも良いと思いますけどね。
本当に必要な成分だけが配合されている物が欲しい人にとっては、5000円もする葉酸サプリは必要ないってことです。